最近看了几部爱而不得伤感分手的电影，还挺有感触的，那些所谓从我们身边走过的男人，走过了就走过了，真的是这样吗？

所谓潇洒的离开是否只是一句空话？

真的走后为何在遇到下一段感情时仍旧伤痕累累？

不单单是影片，在现实的咨询过程中也经常遇到这样的学员案例。

有第一次感情中分手时死缠烂打的，延续到下一段感情分手时仍旧采取纠缠不清的解决方法的；

有第一次感情中选错人而受伤的，延续到下一段感情中依旧遇到坏男人的；

这些问题在我们分手后面对下一段感情时铺面袭来，那么为什么会这样？

是自己的问题还是选择的人的问题？

其实原因很简单：很多时候我们没有对自己所经历的感情做一次复盘。

所谓的复盘就是思考总结前一段感情中出现的错误，并给出具体的解决方法，心理学上也称之为复盘法则。

复盘做好了才能在新的感情中如鱼得水，让男人追着你跑。

如何做好上一段感情的复盘，让自己彻底根除上一段感情中的阴影呢？

其实很多在感情里受过伤的人是知道自己在哪个地方栽了跟头的，就是没有狠下心来真正让自己有所蜕变。

而总是告诉自己我就是这样，我控制不住自己。

我也经常听到学员会和我说，老师我又犯了同一个毛病。

人最怕的就是在同一个问题上跌倒好多次。