你们的夫妻生活，有第2次吗？_

性的重要性自然不必多说，它不仅能够让欲望被合理的发泄，而且也能增进两个人的感情，让两个人越来越健康。规律且和谐的夫妻生活是婚姻稳定的基础，但是就有很多夫妻生活存在很多的问题。

二次性活动

千万不能通过夫妻生活的次数来衡量性能力的强弱，有一部分男性为了能够展示出自己的想法，会二次进攻夫妻生活。

这样会让身体处于亢奋状态，会引起勃起功能的障碍。对于总是连续二次夫妻生活的男性来说，经历了一个月左右就会让身体素质下降，甚至会出现阳痿以及早泄的症状。

用手过度

合理次数的用手有益健康，但频繁用手则会导致一系列问题：前列腺炎、泌尿系统疾病、性神经衰弱、晨勃次数减少甚至消失、生殖器勃起困难、排精时间短暂···

频繁夫妻生活

夫妻生活过度耗费过多体力，身心疲惫，性神经衰弱，没晨勃，排精快，不够硬，太频繁导致的性功能障碍，只要控制好频率，是可以自行恢复的。

肾虚

肾脏内精气阴阳不足，会影响精神状态，还与性功能的表现有密切联系。长期肾虚易致阳痿、遗精甚至不育。

阳痿

阳痿为一种勃起功能障碍症，主要症状有：勃起困难、排精短暂、生殖器疲软。阳痿的诱因诸多，如年龄、疾病、药物、生活习惯···没晨勃，排精快，不够硬的朋友需要考虑阳痿的可能性。

生活习惯不健康

熬夜、抽烟、喝酒、夫妻生活泛滥、抑郁，肾虚、阳痿等病症定会上身。长期透支自己的身心，疾病自然就缠上身了。

夫妻生活不和谐怎么办？

1、花时间了解对方的身体

夫妻间为了能够促使婚姻生活和谐，那么则应该都需要花时间去了解彼此间的身体，从而去不断的摸索、磨合，这样的话才能提高性的质量。

2、了解并沟通男女行为和心理的区别

往往在夫妻生活不和谐的夫妻里，可以说很多男人都认为前戏是比较麻烦的事情，但女人却认为前戏应该比性更重要的。可以说这就是男女对于性心理的区别了，也是需要彼此间去相互磨合的地方。

3、发展夫妻双方都能接受的性模式

男人婚后往往都会把重心往家庭和事业上所倾斜，不再向从前恋爱时候以妻子为中心。所以妻子在给予老公关爱的时候，要懂得把自己的心里话跟对方讲明，不要认为对方想跟你亲热的时候就没有爱。

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