恋爱中最幸福的状态莫过于“无话不说”，而很多女生在恋爱中却和男友陷入了“无话可说”的处境。
尤其在有了矛盾之后更是不知道怎么沟通，只会一味地争吵、伤害彼此的感情，甚至分手。
但是大家有没有想过，除了吵架和分手，还有其他的解决方式呢？
今天我特意为大家整理了媛媛的故事，我们一起来看看有什么“更优解”吧！
媛媛今年26岁，是一名小学老师，爸爸妈妈工作非常忙，她从小跟着外婆长大。
大学毕业那年，本想出国继续深造的她遇到了现在的老公，两个人一见钟情，两个月确定关系，半年就闪婚了。
可是结婚之后，矛盾渐渐浮出水面。
媛媛的老公从小就备受宠爱，而媛媛从小却生活在一个没有温度的家庭里，父母都非常理性。原生家庭的不同让两个人养成了不同的思维方式，经常为了一件小事就开始吵架，现在已经闹着要离婚了。
然而媛媛内心其实还是深爱着老公的，于是总是问朋友怎么和老公修复关系，于是朋友把咨询师助理的微信推给了她。
咨询师助理了解媛媛的诉求后，向她推荐了我们的婚恋全能妈妈—简心老师。
简心老师和媛媛做过沟通发现，媛媛父母在年轻的时候，感情关系很不好，导致父母虽然偶尔在媛媛身边，但是对她的投入却很少，没有带她去过游乐园、没有给她开过家长会…
小时候的媛媛为了讨好父母，得到父母的爱，变成了一个过度谦让、没有原则的孩子，养成了一个讨好型人格。
可是媛媛都没有发现这些问题，她仅仅以为自己只是在和老公性格不合而已。
简心老师告诉媛媛仅仅解决婚姻问题是治标不治本的，一定要克服媛媛原生家庭带来的过度谦让和讨好型人格，才能够从根本上解决媛媛的问题。
为了帮助媛媛改变现况，让老公对媛媛的态度改变，简心老师给媛媛制定了一系列的计划，我们一起来看看是什么吧！
媛媛从小的自理能力就特别强，会给父母做饭洗衣服，而父母给媛媛的基本上都是物质上面的支持，所以现在的媛媛总是不会信任别人。
简心老师告诉媛媛说：信任感的源泉，是自信！
如果一个人无法相信自己的伴侣，对婚姻充满了不安全感，那么这个人在心底多少有些不自信。
现在媛媛你当务之急的功课就是发展自信，努力喜欢上自己，相信自己是可爱的、有魅力的、有价值的、值得对方爱的。
一定要挖掘自己所有的优点，毫无保留、不打折扣地把自己夸上一遍。最重要的是一定要真心地、坚定地相信自己所说的话。
自信是发自内心的自我肯定与相信。自信无论在人际交往上、事业上还是在工作上都非常重要。
只有自己相信自己，他人才会相信你。只有自信了，才能够建立与别人的信任感，更好的克服自己的讨好型人格。
● 赞美对方
媛媛的老公由于从小的生活环境，导致现在是一个非常自恋型的人格，所以简心老师让媛媛学会赞赏老公。
比如：对于对方的优点，一定要不吝赞美之词“强化优点”。
赞赏要细致，多发掘对方身上平凡的优点，真诚、及时地讲出来，比如：“你今天陪我让我很开心”“你今天很帅”“你把灯泡修好了？你真厉害！”“你力气真大”……
● 养成沟通的习惯
简心老师给媛媛的建议是：
1、你要保证和老公每天至少有一段不受干扰、能够单独相处的时间进行交流，养成习惯，不能偷懒。
2、你要丰富沟通的内容，拓展交流的深度。谈话不可以只停留在柴米油盐的话题上，要分享感受与思想。
3、不要依赖手机，回归原始沟通形式。面对面、手牵手、眼对眼的倾心交流和更富有情感色彩的肢体接触，亲吻和拥抱。
4、你要谨记沟通的基本原则—真诚，沟通的目标—分享。
一定要注意男人最怕的就是女人拉开架势，像母亲、老师或领导一样谈话，他会本能地厌恶和逃跑。
