换了几个男朋友，怎么每个都“不行”！
来源：未知 作者：admin 人气： 发布时间：2023-01-30
摘要：我们常说的性无能，也叫阳痿，一般按照病因分成器质性阳痿和心理性阳痿。 器质性阳痿是指多种原因引起的某一器官或组织发生损伤而造成永久性阳痿； 心理性阳痿是指由于 紧张、压 力、抑郁、焦虑或夫妻感情不和等精神心理因素而造成的阳痿。同样，平时勃起没
我们常说的性无能，也叫阳痿，一般按照病因分成器质性阳痿和心理性阳痿。器质性阳痿是指多种原因引起的某一器官或组织发生损伤而造成永久性阳痿；
心理性阳痿是指由于紧张、压力、抑郁、焦虑或夫妻感情不和等精神心理因素而造成的阳痿。同样，平时勃起没问题，一到实战却不行的男性，大多数也是心理性阳痿。除此之外，日常伴侣关系不和谐、生理知识不对称或缺乏不良的性经历、工作或经济压力、对媒体宣传的不正确理解、对疾病不良反应的恐惧心理等，都会导致男性在实战中“硬不起来”。
首先找到让你紧张或焦虑的源头。如果担心自己做不好，可以考虑接受夫妻生活指导。再此基础上与伴侣加强沟通，共同面对这个问题，逐步学习夫妻生活的技巧，有助于提升对夫妻生活的信心，缓解紧张焦虑的情绪。生活中遇到的压力，如果不排解，在一定程度上也会影响夫妻生活质量。因此，通过运动、规律作息等健康的生活习惯舒缓压力，这不但能增强体质，还会有助于在和伴侣卿卿我我的时候体验更好。
适当用手虽然可以愉悦身心，但频繁用手却是导致阳痿早泄等性功能障碍出现的诱因，在患上阳痿后要控制用手次数或者完全杜绝，避免对性器官造成刺激，让性器官能充分休息。也能避免过度用手让生殖器变得不敏感，在性刺激挑逗下没办法勃起。在治疗勃起功能障碍的期间，男性和女性也要在夫妻生活中进行尝试，而且有一些行为疗法是需要在夫妻生活当中实施的。
比如可以在夫妻生活中注意锻炼男性的性能力，虽然在这个过程中男性可能会得到一定的挫折，但是两个人都不要灰心丧气，一次会比一次好，得对对方有信心，要对自己有信心。
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