超六成受访者感觉“职场发小”让职场多了人情味和归属感
58.5%受访青年认为“职场发小”是上班的重要动力
从实习生到项目组长，从合租屋到各自成家，“职场发小”见证了彼此的第一次汇报、第一次挨批、第一次涨薪。在高流动性的现代职场，这种因“共同成长记忆”而沉淀下来的关系，正成为越来越多年轻人重要的情感锚点。
近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com)发布的一项有1334名青年参与的调查显示，63.3%的受访青年感觉“职场发小”给自己提供了重要的情感支持。58.5%的受访青年表示“职场发小”是自己上班的重要动力。62.7%的受访青年觉得“职场发小”是一种珍贵的存在，让职场多了人情味和归属感。
在“职场发小”爱的包围下，每天上班都充满动力
“我的同事从来不会扫兴！我提议看电影，大家可以下班立马就出发，他们还总是给我提供情绪价值……”在上海工作的00后王雪(化名)最近在社交媒体平台分享了自己与“职场发小”之间的温暖互动，她感慨同事总会买自己爱吃的小蛋糕和咖啡，会安慰在工作中失误的自己，送礼物也总能送到心坎上。“大家相处没有代沟和压力，没有职场的勾心斗角，他们总是无形之中给我很多很多的爱。”
这些“职场发小”不仅给了王雪充足的情感支持，还会在关键时刻伸出援手，帮助她成长。有一次，王雪因为工作任务没完成跟领导产生了一点小摩擦，看到她心情低落的样子，“职场发小”陪她一起下班、散心，开导她，给她提供解决问题的方法和思路，这也让王雪慢慢冷静下来正视自己的问题。“我的‘职场发小’还是‘技术流’，如果电脑使用中遇到一些自己不能处理的问题，也会轻松帮忙解决。”
“我觉得‘职场发小’对我情感上的支持是很重要的。”在江苏工作的东北小伙子高峰(化名)在职场收获了一批关系亲密的“职场发小”，他们像家人一般，给独在异乡打拼的高峰许多温暖。“我们的相处非常纯粹，大家都是真心想要对方进步，遇到有职场晋升的机会，也都会互相帮助，我觉得这才是真正的朋友。”
数据显示，28.4%的受访青年会与“职场发小”每天都有交流，大部分为每周几次(33.8%)，也有的是每月几次(16.9%)、偶尔联系(13.8%)，几乎不联系的仅占7.1%。
“职场发小”为受访青年提供了哪些重要的支持？调查中，63.3%的受访青年认为“职场发小”给自己提供了重要的情感支持：倾听吐槽、缓解压力、给予情绪慰藉。59.5%的受访青年表示会有信息支持：分享行业动态、公司情报、内部机会。58.0%的受访青年觉得“职场发小”还有技能支持：交流工作经验、答疑解惑、提升业务能力。其他还有：认同支持：互相肯定、见证成长、增强职业自信(56.5%)，发展支持：推荐机会、拓展人脉资源、拓展职业网络(25.3%)等。
来自重庆的95后李素娟之前在北京工作时结识了一位关系很“铁”的“职场发小”，只要和她在一个项目上，枯燥的上班时间也会变得非常欢乐，一起享用午餐，一起散步聊天，一起熬夜加班……因为有彼此的陪伴，李素娟感觉北漂奋斗的日子不再孤单。“如果没有她，我可能每天想的就是工作上的事，生活可能会很枯燥。”
在“职场发小”爱的包围下，王雪觉得每天上班都充满动力。有的时候她人还没到工位，桌上就会放满各种来自“职场发小”送来的小零食。这样轻松愉悦的环境让她觉得跟在学校好像没有什么区别。“我的第一份工作能遇到这么好的同事很开心！”
在职场中拥有一位知心的“职场发小”是一种幸运
“我们上班最怕的就是对方请假。”高峰觉得，没有“职场发小”陪伴的日子会让他感觉有些“无聊”。即使在过年放假的时候，高峰和关系要好的同事也会在小群里畅聊，一起组团打游戏。“我们几个都是外地人，是彼此的精神慰藉，在高强度的工作氛围下，‘职场发小’的存在能让我在工作之余有放松和倾诉的渠道。”
在上海工作的90后陈一鸣已走入职场将近10年了，她发现，当初一起成长起来的那批同事如今已经有了发展上的快慢之别，那些发展较快的同事也在不知不觉之间成为她的职场榜样。但她觉得，“职场发小”和普通同事的不同之处就在于能理解对方的职业选择，而且，工作只是其中一个部分，“职场发小”会和私人的生活有更深层次的连接，“他(她)会对我这个人有更全面的认识，也让我认识到工作不应该是生活的全部。正因为‘职场发小’的存在，才让我能成为一个有趣的人，而不是完完全全模板化的‘职场人’”。
陈一鸣觉得，在职场环境中，拥有一位知心的“职场发小”是一种幸运，“需要天时地利人和，你只有善待他人，才能收获同样善良、愿意和你双向奔赴的人，我觉得这是一件非常幸运的事，我很珍惜”。
调查显示，58.5%的受访青年表示“职场发小”是自己上班的重要动力。62.7%的受访青年觉得“职场发小”是一种珍贵的存在，让职场多了人情味和归属感。62.4%的受访青年觉得“职场发小”是一种普遍的慰藉，在高流动、高竞争环境下大家更需抱团取暖。另外，还有28.8%的受访青年担心这当中也会存在一种潜在的挑战，有时可能会影响职业判断或形成小圈子。
受访青年中，男性占43.9%，女性占56.1%。00后占19.0%，95后占23.3%，90后占30.2%，85后占12.9%，80后占14.6%。来自一线城市的占37.3%，二线城市的占37.2%，三四线城市的占19.5%，县城或城镇的占4.7%，农村的占1.3%。
中青报·中青网记者 吴欣宇 来源：中国青年报
2026年01月08日 08版
