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孙俪练瑜伽全身暴汗(挑战瑜伽拜日式108遍要练习75分钟)

来源: 作者:admin 人气: 发布时间:2024-01-03
摘要:前几天,孙俪在社交平台晒了一段做瑜伽的视频,挑战瑜伽拜日式108遍,要练习75分钟。 练完后的娘娘,全身暴汗,衣服都湿透了。 真不愧是练了17年的瑜伽老司机,一般的练习者可跟不下来。 怪不得网友直呼:一位被演戏耽误的瑜伽老师。 娘娘说过,她练习瑜伽的

前几天,孙俪在社交平台晒了一段做瑜伽的视频,挑战瑜伽拜日式108遍,要练习75分钟。

练完后的娘娘,全身暴汗,衣服都湿透了。

真不愧是练了17年的瑜伽老司机,一般的练习者可跟不下来。

怪不得网友直呼:一位被演戏耽误的瑜伽老师。

娘娘说过,她练习瑜伽的最终目的不是想让自己第二天就很瘦,而是希望有一天到了50岁的时候也可以看起来很年轻,就像30多岁的自己一样。

除了爱瑜伽,娘娘还是养生达人,最近又多了一个新身份:主编。

可能还有小伙伴不知道,她已经出了两套绘本,第一套是以流浪动物为主轴的绘本,最近又出了一套以自我保护为主题的绘本。

最难得是,她全程参与了绘本的选题、故事线、文字、绘画、审稿的全程工作。

通过绘本,她分享了自己的生活方式,11年的育儿经验,忍不住想赞一句:怎么这么会养孩子!

作为养生达人,孙俪是非常自律的,每天五点多起床,写一个多小时的书法,做半小时的瑜伽,叫小朋友起床,全家一起吃早饭,再送小朋友去上课。

如果不开工,就练瑜伽、普拉提、打羽毛球,妥妥的运动达人。

当然,气质身材还是一如既往地好,40岁的状态秒杀一众人。

不知道,娘娘下来还会再解锁什么新身份,再带来什么惊喜?


责任编辑:网络

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