一个人慢慢的长大，到了开始谈婚论嫁年纪，看着身边的朋友一个个的都走进婚姻，开始有自己的家庭生活，身边说话的人越来越少，能够交流的朋友也在减少，心里承担的负面情绪没法及时舒服。

而负面情绪会造成人长期的情绪低落，影响身心健康，如果你有伴侣，不管对方是安慰你还是与你小吵，总之，你踢出去的球能被踢回来，内心的情感有人交流，不会堵死在内心深处，长期压抑，有助于情绪的稳定和社交的锻炼。