让男人从精神上对你“持续上瘾”的方法！_领导送我回家车里要了我
来源：未知 作者：admin 人气： 发布时间：2022-09-08
摘要：长按扫描下方二维码 回复 【周咨询】 立即参加 限时特惠活动 他说我们这段时间先别联系了，都冷静冷静 我叫小邱，28岁，和男友在一起三年半。 原本以为我们会顺利的开始谈婚论嫁，结果，却因为一个芝麻大的小事，我们吵起来了，我这个人情绪比较容易激动，所
原本以为我们会顺利的开始谈婚论嫁，结果，却因为一个芝麻大的小事，我们吵起来了，我这个人情绪比较容易激动，所以一气之下拉黑了他。
我已经记不清是交往以来的第几次拉黑了，总之一言不合就拉黑，之前的每一次他都会通过其他方式来找我，哄我。
原本想着我主动去找他，这次就会像之前的每一次一样，我们重归于好，结果他却给了我当头一棒：
看着他冷淡又疏离的样子，我突然觉得很陌生，于是我追着他问：“你要冷静多久？你怎么了？事情不都过去了吗？”
他没搭理我的情绪，继续说：“一周吧，先暂时分开一段时间。”
我承认我慌了，因为我们之间从来没有这样过，我知道这不是他要静静，他是想要分手，又不想场面太难看。
所以我拼命联系他，去他家找他，找不到就去联系他爸妈，还找了他哥们，总之能想要的人我都联系了一个遍，我以为这样就可以让他重新联系我，但是我错了，他说：“我只想冷静一下，就那么难吗？”
我心如刀绞，但是又不知道该怎么去做，慌乱之下，我找到了恋爱成长学会，听说有周咨询，我就果断报名了。
本来以为周咨询短短7天不会有太大的改变，但是老师的介入却让我茅塞顿开，而且他的态度竟然也发生了神奇的转变。
这种是最轻微的。引起争吵和关系恶化的，没有原则性问题，只是由于负面情绪堆积造成的分手冷静期。
你触发到一些他的原则性问题，但他没有因此完全否定你这个人，并且他对关系还有留恋，他是真的不知道该不该继续了，才提出的冷静期。
这是最严重的一种情况，有种种原因导致他真的想和你分手。
这些原因甚至不仅限于内部原因，他移情别恋了都有可能，但是由于这个人心软，或者你们之间的羁绊很严重，他做不到第一时间分手，这才提出设立冷静期。
其真实目的是想通过分解法降低分手难度，最后达到逃离恋爱关系的目的。
这三种情况其实很好判定，就看冲突是随机爆发的还是早有预谋，触犯到了原则性问题还是只是一时之气。
但是老师说：其实如果小邱在分手后处理得当，完全可以把局势转化为第一种。
老师在周咨询中经常跟小邱讲不要单纯的情绪爆发，最好的解决办法就是让对方“理解你”，第一时间寻求有效沟通，达成理解，只要这个理解达成了，分手冷静期压根就不会存在。
“我那天情绪太激动了，我们两个越吵越生气，所以我才一气之下拉黑了，我也知道这样不对，但是你那天的话确实伤害到我了，我们以后有话好好说可以吗？”
对方的负面情绪也就解开了，同时他甚至还有可能也会反思他自己的问题，这才是小邱内心真正想要的，而不是用拉黑去解决一切。
其实在冷静期开头的表态，就极其重要，这决定了分手冷静期的走向。
所以，开好这个头是非常关键的，需要具备这样两个要素。
1：情绪抚慰，比如：“算了，那就依你，但是无论如何你不要把自己气坏了。”
2：自我解释：“我想要告诉你的是，你误会了，我不是你想的那个样子，等你冷静下来，我们慢慢说。”
因为小邱错过了这些时机，所以在周一对一咨询中老师给小邱做了非常详细的感情复盘，也在复盘的过程中找到了感情的突破口，而且在断联期间，老师也告诉小邱：
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