分手后的这个手段，才是征服男人的关键！_早晨起来下边还缠在一起(2)_

心理学中有一种症状叫“斯德哥尔摩综合征”又称“人质综合征”。

指被害者对犯罪者产生情感，甚至反过来帮助犯罪者的一种情节。

在人质被绑匪挟持后，人质认为自己的生命被绑匪牢牢掌握住，并且自己怎么也无法逃脱。

在挟持过程中，绑匪做得个别事情让人质觉得他其实对自己还不错，并且除了绑匪的认知外，人质无法得到外面的任何信息。

在这种状态下，人质就会认为自己是绝对属于绑匪的，而在失恋后，女生也容易患上“人质综合征”。

很多女生之所以在分手后陷入极端情绪，开始死缠烂打，是因为失恋后开始通过对方来定义自己。

产生“没有了对方，自己就没有办法好好生活”的想法。

据研究表明，当人处于一段非回馈性的感情关系中，付出的那一方的自尊水平会显著降低。

自尊是自我认同的重要部分，那么当对方已经放手，自己却余情未了时，我们就永远无法跳脱出来看待两人之间关系，也无法重新定义自己。

于是便开始把自己围困在“属于他”的魔咒里，让自己变成了一个人质综合征患者，永远处于弱势。

那么这时，我们要如何拿回本该属于自己的自信、打破对他的“唯一性”认知呢？

一、选择权就是安全感

大家为什么总说有钱就有安全感，因为有钱，就代表着我们有很多选择的机会，可以挑选自己喜欢的东西，同样感情也是如此。

我们需要走出去看看除了他以外的世界，接触更多新的异性，扩大自己的选择权。

当你发现除了他之外，还有很多人都可能是自己的适婚对象时，便不会只局限于他这一方天地了。

二、树立独立自尊，做比昨天更优秀的自己

分手后，千万不要茶饭不思，一蹶不振，把学习生活工作都抛褚脑后，而要努力让自己做一个更优秀，更多才多艺的女生。

不断给予自己新的提升目标，从这些改变中获得更强的成就感。

当我们自己变得足够好，便不再局限于他的认知，拥有自我认同感。

一旦你不觉得的离开他，你就无法幸福，你便获得了感情里的绝对优势。

做到这两点后你会发现，“爱情人质综合征”便会不攻自破。

而且当我们扩大了选择面，接受除了他以外的外界认可，让自己的生活变得丰富多彩时，反而还会重新引起他的关注。

因为男人择跟你分手，肯定是在心里认为你不好，你一定会过去求他。

而你不仅没去跪舔挽回，而是过得更好，还吸引了更多优质的男生，他反而会对你的生活产生好奇心和探索欲。

不要去追一匹马，而是用追马的时间种草，待到来年春暖花开之时，自会有一批骏马任你挑选。

这个时候你可能会发现，想要挽回感情，关键点并不在对方，而在自己。

当我们突破自己的心态局限，不再成为他的人质时，才能在真正意义上开始重新吸引他。

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