上面是戒色吧的戒色资料。内容紫薇就不解说了，大概意思就是，消除手yin念头，获得解脱。

说了这么多，紫薇是想说，打灰机真的一点危害都没有吗？当然不是。

研究表明，对于大部分男性而言，发射不会产生任何的不良影响，即使是频密发射。

小部分男性患有杏糕潮后病情症候群（POIS），可能会在发射后，感到全身肌肉严重疼痛等症状。

这不是自嗨的问题，而是病理问题。也就是说，自嗨没问题，除非本身有病。

再就是自撸方法不对，很容易导致早泄。加上认为自撸有害身体的想法，会产生很大的心理压力。

还有一种，就是自撸过度了。

打灰机没有最佳频率，每个人的身体条件不同。俗话说要对症下药，没有固定频率的说法。

比如18岁小伙子和80岁老大爷，他们的体力，精力都不同，频率肯定是天壤之别。

 如何判断自己是不是过度呢？

自嗨只有在影响日常生活或社交，或导致其他问题如身体疼痛（酸痛或生zhi.器疼痛），才会认为是过度。

综上，我们可以看到，打灰机是有利无害的，前提是适度。

最后再说一遍，打灰机不会影响发育，也不会不孕不育。只是养成快速发射的习惯后，容易早谢，如果你已经有点早谢了。