人们每天都需要睡觉，保证充足的睡眠时间对自己的身体也会比较有好处，不会影响第2天的工作以及学习，但是有一些人在睡觉的时候也会出现一些问题，比如会突然之间身体抖一下，对于许多人来说，都存在这样的一个现象，就是明明睡觉睡得好好的，但是突然的身体就抖了一下，就好像是踩空了一样，当时就被吓了一跳。
那么，睡觉的时候突然抖一下是怎么回事?其实人在睡觉的时候，身体突然之间的抖一下的现象其实叫做肌抽跃，而出现这个现象也是有原因的，一般情况下来说发生这个现象的原因有以下三个，跟小编一起来看看吧!
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